IBS茨城放送ランニング部

IBS茨城放送ランニング部

ランニング部活動の様子

IBS茨城放送ランニング部とは?

2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「TEAM IBS」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム!
あなたも「TEAM IBS」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか?
マラソン練習会も随時開催中。

  • 会長畑中一也
  • 部長中島かおる、応援隊長:菊地真衣
  • 部員高橋圭太、水越恭子、今井香里、山下真保子
2019年02月26日(火曜日)

ぴゅ~っとおきなわマラソンツアー(^o^)

ごきげんよう!

ランニング部菊地真衣です(^o^)

 

 

2月16日~18日までの

おきなわマラソンツアーから

無事帰ってきました~!(今更感)

 

 

もう1週間以上たってしまったのかと思うと、

時間がたつのはあっという間ですね。

 

 

 

人生初茨城空港

からの

人生初おきなわへレッツGO~!(^o^)

 

 

飛行機からの眺めも最高でした~!

 

沖縄到着~!

めんそーれ♪

 

 

着いた時に感じたのは

春のようなすこし湿度のあるあたたかさでした!

お天気は曇りだったのですが、

3日間、大きな崩れもありませんでした。

ただすこし想像よりも肌寒かったですかね。

 

 

いよいよ、

おきなわマラソン!(2日目)

走る前にツアー参加のみなさんとぱしゃり!

 

とにかく坂だらけ!と言われるおきなわマラソンのコースにいざ出陣!

 

菊地、コーチの元、

キロ8分ペースをまもり、

給水もこまめにとることを心がけました。

 

コーチから教えていただいた

上り坂の走りかたを常に意識。

これがすごく楽で、感動!!

上り坂は大丈夫だったのですが、

 

 

下りはさいごまで、

いや、最後の方になるほどしんどかったです・・・・・!!!

 

30キロ過ぎたあたりから、

8分ペースを守れないくらいにしんどくなり、

表情も徐々に

鬼瓦風に・・・。

 

コーチから

『菊地さん、顔がこわい!!』

と言われて、少し笑うも

がんばって

やっと般若風

 

それを見たコーチから、

『辞めることも勇気!』

と諭されますが、

 

そのたびに

菊地『こんなに走ってきて今更やめることは出来ません!!!!!!(号泣鼻水)』

 

と言って、

なかば意地でペースアップ。

 

 

大会公式のペースデータをみると

終盤に何回かペースアップしているところがあるのですが、

↑上記みたいなやりとりがあった時と推定されます(笑)

 

 

 

どろどろぼろぼろになりながら、

見事(自分で言う)完走しました!!!!!!

(顔)

 

 

ネットタイムは、

5時間55分58秒という

茨城放送開局55周年にふさわしいタイム!!

(愛社精神)

 

ちょっと3秒惜しかったですね。

 

 

完走証がうれしい!

メダルが重い!!!

湧き上がる

本当におきなわマラソン走りきったんだ・・・!!

という達成感。

 

多すぎる坂に半ギレ半泣きしながらも、

諦めないでよかった!!本当に(;O;)

 

 

コーチがいなかったら完走は夢のまた夢だったと思います。

フィニッシュゲートをくぐるという

素敵な景色を見せてもらえて感謝しかありません。

 

 

 

なんと

ツアー参加者も

ほぼほぼ完走!!

ベストタイムをたたき出したひとも!

 

 

ちなみに菊地は完走後脚がSTICK(棒)になりました。

杖を持ってきておいてよかった。出発前の自分ありがとう。

↑既視感(2年前の水戸黄門漫遊マラソン後)

 

 

 

でもご安心ください!!

爪も無事で筋肉痛も3日後にはとれました!

(着実にランナーになっている)

 

 

マラソンのあとは

お楽しみ懇親会~!

沖縄のおいしいものや音楽を堪能しました。

 

 

 

3日目は観光!

斎場御嶽(せいふぁうたき)と

琉球ガラス村

首里城にいきました。

斎場御嶽にいたヤドカリにテンションMAX(そこか)

 

誰かに写真撮られるときこの顔しかできない菊地↑

 

せっかくなんでシーサーにもなってみました。

 

 

3日間、あっというまでとっても濃く、

ツアー参加の皆さんとも絆が深まって

離れるのが辛くなりました・・・!!(;O;)

ちゃーんと沖縄のおいしいものもたくさん食べられたし

満足満足。

 

そんな盛りだくさんだった

おきなわマラソンツアーの様子は

後日茨城放送youtubeでも配信予定です☆

 

 

お楽しみに!!

 

 

最後に、羽田野コーチ、

参加してくださった皆さん、

スタッフの皆さん、

応援してくれた皆さん、

本当に本当にありがとうございましたヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年01月19日(土曜日)

ランニング部引退!

みなさん、おひさしぶりです!今井香里です!

ランニング部のブログがきちんと更新できていなかったので、少しだけお付き合いください!(;;)

10ヶ月、ランニング部での活動、本当にありがとうございました!

 

水戸黄門漫遊マラソンのレポートランナーは、この10ヶ月の中で、一番のイベントでした!!

 

 

印籠メダルを手にした時の喜びは本当に言葉じゃ言い表せない!

フルマラソンは、人生初挑戦で、とても不安が大きかったのですが、マラソン練習会で一緒に練習を重ねてきたTEAM IBSの仲間たち!そして何と言ってもスポーツプラザ山新の方々の力がとても大きく、おかげさまでレポートランナーをやりきることができました!!✨

 

羽田野コーチには本当に感謝してもしきれません!!

(最後にお会いできなかったのが心残り;;)

マラソン練習会、TEAM IBSで走れてとっても楽しかった〜

 

42,195km走る中で、7回中継を入れました!

中継する時って、みなさん黙々と走っているときにいきなり話し出すので、

中継始まるときは、周りの人たちがちょっとびっくりすることがあるんですけど、

でも、終わったときに、拍手してくれる人たちが多くて、とても励みになりました;;❤️!

最後の中継には、増田明美さんにもアドバイスをいただいてなんとか完走!

 

 

水戸黄門漫遊マラソンシーズンは、茨城放送タイムテーブルもこんな感じでした!

茨城新聞さんからも、取材を受け、しっかりと意気込みをお伝えしました!!有言実行!初志貫徹!

水戸黄門漫遊マラソンを走って、さらに茨城県が好きになりましたよ〜!

 

水戸黄門漫遊マラソンゴール後。。

伝説のランナー(あやきさん!)と抱き合う。

あやきさん、はやかった〜!本番まで、いろんな不安を聞いてくださりました。感謝です!

 

 

あと、12月23日に行われたベジタブルマラソン!

私は10kmに参加!

 

 

今井ちゃん、20kmじゃないの?甘えてない???と何名かに聞かれたのですが、先輩2人が走りたいコースを先に選んで、余ったやつを、走っただけですよ!決して甘えではありませんっ!!汗

と、思っていましたが、心の底では甘えていたようで。。

タイムは1時間6分でした(;;)

正直、1時間は切れるでしょ〜と思っていたので反省です;;

言い訳をすると、前日に食べたフライドチキンとラーメンが胃の中で暴れてたからなのです!!;;;かなやん、ゆっきーにも先越されてしまいました;;

うぉいうぉい;;;涙

走り終わったあと、インタビュー受けている最中に、足をつるというハプニングが!!笑

羽田野コーチがその場でマッサージしてくださり、なんとか持ちこたえました;;

羽田野コーチ、さすがです・・✨

中継では、足をつっている様子、足がどんどん楽になっていく様子をお聴きいただけたと思います笑

 

 

・・と、このようにランニング部でいろんな思い出ができました;;❤️

10ヶ月間で、まさかこんなにランニング部での活動ができると思っていませんでした!(スクーピーも同じですが!)

水戸黄門漫遊マラソンゴールしたあとに、リスナーさんで寄せ書きくれたのもとっても嬉しかったです😭✨

ランニング部は引退しても、フルマラソンは毎年続けていきたいと思っています!おばあちゃんになっても!!

私の中で、茨城を思い出せる素敵なスポーツになりました!

あと、ランニングはとってもストレス解消になりますね!!フルではなく、適度な距離!笑

次は新たなフルマラソン大会に、挑戦してみるかもしれません✨

フルマラソンを走って、茨城と初心を忘れず、これからも精進していきます🐡!!

 

最後は、なぜか撮ってもらった、ドヤ顔で✨

またTEAM IBSのみなさんと、どこかのマラソン大会で会えるのを楽しみにしています!!❤️

本当に10ヶ月間、ありがとうございました!!

今井香里🗻🐡

2018年12月24日(月曜日)

ベジタブルマラソン、ハーフ完走!

ごきげんよう!

ランニング部の菊地真衣です☆

 

23日は

水戸市偕楽園で行われた、

ベジタブルマラソンの

ハーフの部に参加してきました!

 

お天気も、

イベント中は大きな崩れもなく一安心。

まず開会式の司会のあと、

5キロの水越恭子ちゃんのゴールを見守り、

10キロの水間有紀さんと、

今井香里ちゃん

スタッフのかなやんのスタートを見送り、

レポートに出演したのち

さあやってきましたハーフの部。

ラッシャー板前さん

牧野光子さんにエールをいただきながらのスタート!

 

今回の挑戦で私は

給水ポイントを

なによりも楽しみにしておりました(^p^)/

 

私が食べたものがこちら

ミニトマト

きゅうり

サツマイモの甘露煮

梅干し

みかん

パイナップル

グレープフルーツ

 

 

どれもおいしくて、

コースを4周するうちに

スタッフの方にも顔を覚えてもらって、

サツマイモを増量してもらったりもしました(笑)

 

ランナーの方の中には、

マヨネーズ持参で走っている方もいて、

きゅうりをたべるときに

わたしもすこしマヨをいただいてしまいました☆

おいしかった(^p^)

 

 

途中、自転車かってくらいの速さの男性に抜かされましたが

それが

ゲストランナーのサイラス・ジュイさんでした…!

早すぎて

『はえぇ・・・』って思わず声に出てました。(笑)

 

沿道のスタッフさんや

市民のみなさんが、

 

まいちゃんがんばれー!

 

とハイタッチしてくれたり、

 

 

ラジオ聴いてますから!

と話しかけてくださるランナーのかたもたくさんいて、

 

うれしすぎました!!

 

おかげさまで

ずーっと笑顔で完走することができました♪

(だれもいないところでも笑っていました)

 

そしてレポートにも間に合って一安心。

 

茨城放送全員完走☆

 

やっぱりスポーツすると

気持ちもさわやかになりますね!

 

絆もふかまる感じが最高!

そしてゲストのみなさまとも♪

 

2月の沖縄も

楽しく走れるように

筋トレも走り込みも継続します!

 

ただ、今は筋肉痛なので、

それが治ってから・・・(笑)

2018年12月23日(日曜日)

ベジタブルマラソン!5キロ!

しばらくランニング部に

顔を出していなかった水越です。

この度ベジタブルマラソン

5キロの部を走って参りました!

 

12月になり少しずつ練習をしてきました。

仕事終わりに千波湖を走っていたのです!

といっても毎日はできなかったのと、

5キロを走っていなかったので

本番で走りきれるか、少し心配でした。

 

いざ本番で走ってみると

スポプラ会員の皆さんや

ランナーの皆さんと一緒に

走っているというので

気持ち的には安心して走れましたヽ(^o^)丿

 

疲れてくると姿勢が悪くなってしまうのですが

ランナーの方が後ろから

「お腹に集中して走るといいよ!」とか

「腕を振って走ると楽だよ!」とか

アドバイスをしてくれました(;O;)涙涙

 

私なんて自分のことで精いっぱいなのに

ランナーの先輩方は周りをよくみているんだなと

凄く感心してしました(;O;)(;O;)

 

必死すぎて補給野菜を手に取ることができずでした。

 

とほほ…(;O;)

 

でも本当に周りのランナーさんに

助けていただいて完走することができました。

ありがとうございました。。

 

スタッフの皆さんも沿道で声をかけてくださったり

マラソンは人のあたたかさを実感できてよいですね。

 

ただ、本当に最後の1キロが

全然進んでいる気がしなくて

辛かったのですが、

羽田野コーチがピンクの旗を持って

「水越さーん!あと少し!!!!」と

声援を送ってくださったおかげで

ラストスパートできました\(^o^)/

 

そしてゴールの手前には

まいまい!!!サイラスさん!!!

思わずサイラスさんとハイタッチ。

良い思い出です。

 

直後の写真↓

真衣さん駆けつけてくれて

本当にありがとう)^o^(

これはスタート前。まだ笑っています。

 

スポプラの皆さんも一緒に!

 

振り返ってみると

凄く楽しかったベジタブルマラソンでした!

来年もあるならば参加したい!!!

そして、野菜を食べる余裕を持って

走れるようになりたいです!!!

あ、記録は自己ベスト!31分14秒!

がんばりました!!!!!

美味しいビールが飲めそうだ!!

楽しかったです)^o^(

ありがとうございました☆

2018年10月31日(水曜日)

茨城新聞に掲載されました!

茨城放送ランニング部今井香里です!

実は、水戸黄門漫遊マラソンレポートランナーへの挑戦について、本番前に取材を受けていました!

普段は取材する側なので、なんだか変な感じです!笑

茨城新聞10月28日朝刊に記事が掲載されています!まだ28日の朝刊残ってるよ!という方、よかったらご覧ください☆

水戸黄門漫遊マラソンレポートランナーとしての私の想いが詰まっています!!

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2018年10月31日(水曜日)

水戸黄門漫遊マラソンレポートランナーを終えて

第3回水戸黄門漫遊マラソン、レポートランナーの今井香里です!

初挑戦フルマラソン完走への喜びに浸りながら書いています!!

マラソンを終えて、3日経ちました!筋肉痛などはすっかり治り、もう一回マラソンしたいぐらいです!週末、もう一度フルチャレンジしたい!!笑

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ステージイベントゲストの増田明美さんと、スポーツプラザ山新スタッフの吉野さんと☆

増田さん、素晴らしい記録をもっている方なのに、気さくで素敵な方でした!!

14時半の中継では、増田さんからのアドバイスで、なんとか足を進ませることができました!!

増田さんのステージも非常にもりあがりました!!

 

さて、レポートランナーを終えて、振り返ってみようと思います。

放送の中でもお伝えしましたが、今回、私はこの第3回水戸黄門漫遊マラソンのレポートランナーとして、目標が5つありました。

1イーブンペースで走ること

2歩かない!!

3水戸の魅力、水戸黄門漫遊マラソンの楽しさを伝えること

4TEAM IBSをはじめとするランナーたちと励ましあいながら走る

5茨城県民になって半年。マラソンを通じて茨城をもっと知る!

でした⭐︎

おおまか、達成できた・・かな?と思うのですが・・ラジオを聴いていたみなさん、いかがでしたでしょうか??笑

 

 

42、195kmを改めて振り返りますと、たくさんの支え、応援があり、完走できました!みなさんに感謝の気持ちでいっぱいです!

まずは、TEAM IBSのみなさん。

 

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5月に比べ、たくさん仲間が増えましたよね!!

 

30km走の練習の時、多くの人が、仲間と一緒だから、頑張れた!そのような声がたくさんありました。

フルマラソンでも、同じぐらいのタイムの人たちと固まって、走っている方が多かったです。

私も、フルマラソン初挑戦組と一緒に走らせて頂きました!!一緒に走っていた仲間も、みなさん完走できました!良かったです^^!

マラソンは一人でもできるスポーツですが、仲間と走るともっと楽しくなりますね!!

TEAM IBS、最高!!

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マラソン練習会の時も、フルの時も一緒に走っていました!!

 

 

続いて、沿道での応援。

サントル千波付近の応援隊をはじめ、給水ボランティアや無邪気にがんばれー!と声をかけてくれる子供達、ハイタッチをしてくれる少年野球チーム、チョコをくださったみなさんなど、沿道での応援にとても励まされました!!

ハイタッチ、するだけで体力奪われそう。ランニング中にチョコなんて食べたら気持ち悪くなるんじゃない?

そう思う人もいると思います。

私もそう思っていましたが、実際に走ってみると、これらの応援はとっっても元気が出る魔法なのです!

ハイタッチだけで、へろへろだったのに、元気になったり!!すごいです!!

沿道の応援の大切さ、とても実感しました。そして、この和やかな応援は、水戸の雰囲気がでているなあと思いました!

 

続きまして、スポーツプラザ山新スタッフ、吉野さん。

スタートからゴールまで、私を励ましつつ、動画撮影のお手伝いをしてくださりました!

吉野さんと歩んだ42,195km、良い思い出です。本当に有難うございました。

 

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スポーツプラザ山新のY、山新ポーズ!!

 

最後は、大変お世話になりました。スポーツプラザ山新石岡クラブ長の羽田野美智子コーチ。

およそ半年間、ずーっとマラソンのご指導頂きました! 毎回のマラソン練習会やスポーツプラザ山新石岡でのご指導、本当にありがとうございました!

羽田野コーチのご指導は本当に的確で、コーチの言う通りにすると、なんでもスムーズにできるんです!

フルマラソン当日も、実は30km地点から伴走してくださり、歩きそうになる私に、ずっと喝を入れてくださりました。

おかげさまで、私の目標としていた、歩かず完走!が実現できました!!

歩いて完走するのと、全て走って完走するのでは、価値が違う、と私自身も強く思いました。

そして声をかけてくださった、メッセージを送ってくださった方々、本当にありがとうございました!!

 

本当に多くの人に支えられながらのフルマラソンでした!

あの今井ちゃんでも完走できるんだ〜私にもできるかも〜!今井ちゃんで完走できるなら、フルマラソンって大したことないんだ〜!と、今井を小馬鹿にした人も少なからずいると思うんです、、が、その通りです!笑

TEAM IBSで、羽田野コーチの指導を受ければ、必ず完走できます⭐︎

(余談ですが、TEAM IBSの練習会の日も、水戸黄門漫遊マラソン当日も全部晴れているので、天もみなさんのマラソン技術向上を応援してくれています。入会して練習日をあけておけば、天気を気にせず必ず練習できますよ。笑)

何と思われようと、フルマラソンやってみようかな?水戸黄門漫遊マラソンでてみようかな?楽しそう!と一人でも多くの人に思ってもらえたら私のレポートランナーとしての任務達成です!!⭐︎

サブ4目指したい!!というアスリートも、私のようにマイペースに楽しく走りたい、という初心者ランナーも、みーんな大丈夫です!

 

 

また、水戸黄門漫遊マラソンは、本当に和やかな雰囲気なので、タイムを競うのも良いですが、水戸の景色、沿道の応援、おもてなしを楽しむのも良いと思います!!他のマラソン大会よりもきっと楽しめるはずです!私自身も、水戸がより好きになりました!!

 

そして!!!ほんとーーうにフルマラソン完走後のビールはめーーーちゃくちゃおいしいので、一人でも多くの人にこの感動を味わってほしいです!!!本当に!ぜひ来年はまだ参加したことがないという方もしてみてくださいね!!

 

第3回水戸黄門漫遊マラソン、とーっても楽しいフルマラソン大会でした!!

 

最後に・・

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どやっ☆(社内で、どや顔の話題になったので撮ってもらいました。ちょっとイライラさせるどや顔に、ちゃんとなってなってますか?笑)

 

フルマラソン最高~☆!!

 

レポートランナー今井⭐︎

 

 

 

2018年10月31日(水曜日)

祝!完走!第三回水戸黄門漫遊マラソン!!

みなさんこんにちは!!

日曜日は水戸黄門漫遊マラソンでしたね!!天気も晴れ!最高でしたね!

走った人も、応援していた人も、ラジオで実況中継を楽しんでいた方も、いかがでしたでしょうか!?

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2018年10月28日9時、水戸黄門漫遊マラソンスタートしました!!

 

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スポーツプラザ山新スタッフの吉野さん(手前)、TEAM IBSの会員さんたちと!

 

 

結果は・・今井香里は無事、初フルマラソン、42,195km、フルマラソン完走しました!!!!

(ちなみに、吉野さんも初フルマラソンだったそうです!)

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ほんとーうに嬉しくてゴールした瞬間、飛び跳ねました!!!!うれしーい!!

 

ちゃんと、印籠メダルと記録証、もらってきました!!

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憧れの印籠メダル!ずーっと欲しかったんです!!

重みがずっしりありますよ!!

 

ゴールした時は、、会社の人たち、スポーツプラザ山新のみなさん、リスナーさん、家族

が・・!(実は私の家族もこっそりと見に来てくれていました⭐︎)

みなさん、暖かくおめでとう!と出迎えてくれました~~~なみだ!!!

思わず、目の前にいた彩希さんに抱きつきました!!

恭子さんにも!(恭子さんは綺麗好きなので、汗臭くて申し訳ないという気持ちをもちながら抱きつきました笑)

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走る前の彩希さんとツーショット☆

 

そして、リスナーさんからは、寄せ書きを頂きました。

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みなさん、私がゴールする前から、完走するって信じて、完走おめでとう!というメッセージを書いてくださっていたそうです。

寄せ書き企画してくれた焼き弁太郎さん、みなさん本当にありがとうございます!!;;号泣しました!!!

他にも、会社に手紙を送ってくださった方々、ほんとーーうにありがとうございます!!

 

完走することが、こんなに嬉しいことだとは思いませんでした。。(;;)

フルマラソン完走した人にしかわからない気持ち、味わえました。最高です。こうやって、つらーーいマラソンに、はまっていくのでしょうか??笑

夜にはみんなで打ち上げに行ったのですが、

マラソンの後のビール、最高でした1!!んめえ〜〜!って叫びました。笑

本当に、マラソンやったことないよって人も、ぜひ、チャレンジして欲しいです!

マラソン後のビールの味、全然違います!!!!

 

そして、肝心の記録、忘れておりましたが、笑記録が5:58:46 ,ネットタイムが5:53:14でした⭐︎

去年のまいさんのタイムより+9秒なので、伝説の記録を塗り替えることとなりました。。笑

来年は、また誰か塗り替えてくれることでしょう!!⭐︎

水戸黄門漫遊マラソン、タイムを計っていることを忘れるほど、沿道の応援やおもてなしにに見入ってしまったりと・・とても楽しいマラソン大会でした!

 

つづく!!

2018年10月27日(土曜日)

ついに明日!!

ついに第3回水戸黄門漫遊マラソン前日になりました!!茨城放送ランニング部今井です!!

今日の土曜王国のスクーピーレポートは、水戸黄門漫遊マラソン関連の話題をお届けしました!!

街中が水戸黄門漫遊マラソン一色となっていて、とても驚きました!!!

いたるところにのぼりや旗が!!

こんなに水戸がマラソンムードになるなんて!!

 

レポートは、県外からきたランナーの声、ベテランランナーの声など、いろんな方のお話を放送しました!!

多くのランナーと話しているうちに・・自分もなんだかわくわくしてきました!

 

そして、私が今日気になっていたのが・・前日のご飯と当日の朝ごはんです。

(レポートの途中に突然ごはんの話題があったと思います笑)

今日の夜ごはんは・・レポートでも言っていたとおり、納豆ごはんをたべました!軽めに!

明日の朝ごはんは、栄養満点のゼリーとバナナを食べて挑もうと思います!!

 

前夜祭も、大盛り上がりでした⭐︎

ステージイベントや屋台、レポート終わった後、楽しみつくしました⭐︎

 

目標タイム、5時間半⭐︎(しかし!私の中の目標は、タイムより楽しく走る事!!)

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自分の画像が消えてしまっていたため、リスナーさんが撮ってくれた写真を。。!ありがとうございます⭐︎

明日のこの時間はマラソン終わっているなんて、なんだか考えられません!!笑

マラソン、もう終わるのか〜って考えると、ちょっと寂しい感じもします・・が!これは完走してからのセリフですね!笑

とにかくレポートランナーとしてぜったいぜーったい完走します!

 

また、今までご指導、ご支援頂いた羽田野コーチをはじめとするスポーツプラザ山新の方々への感謝の気持ち、社内の方々、リスナーさんたちへの感謝の気持ちを込めて、走りたいです!!

 

Tシャツには・・社内の人からのたーくさんのメ

ッセージをかいてもらいました!!

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IMG_0824バロンさん、ジェームスさんからも・・!みなさん、ありがとうございます・・!

次マラソンするときは、チームIBSでもメッセージかきあえたらいいな!!

 

 

 

 

 

 

明日はたくさんのメッセージのつまったTシャツと、このようなタスキをかけて走ります⭐︎見かけたら気軽に声をかけてください^^

 

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目標はタイムより、楽しく走って完走すること!

完走するぞ〜〜!ゆーきゃんらん!!

 

2018年10月25日(木曜日)

伝説のランナー⭐︎

こんにちは!茨城放送ランニング部員今井香里です!

第3回水戸黄門マラソンまであと一週間切りましたね!!

私はなんだかソワソワしながら過ごしています!!

練習したい!!走りたい!!!!という気持ちでいっぱいですが、

直前は走ってはいけない!とのことなので、走るのは、我慢です!!

(と、言いながら、日曜日に20km走っちゃいました・・コーチすみません。)

以前は走るの辛いなあ・・今日はそんなに走らなくてもいいかな、と思っていたのに、マラソンの日が迫ってくるほど、走りたくなるものなんですね。。私だけでしょうか・・?

 

さて、実はこの間、IBSの伝説のランナーにお会いしに行きました!!

みなさんも記憶に新しいとは思いますが・・いくつものマラソン大会でレポートランナーをしてきた、佐藤彩希さん!!

佐藤彩希さんに、フルマラソンだけでなく、レポートランナーとしてのアドバイスを頂いたり、不安を聞いてもらったりしました!

そして、ちゃっかり日頃のレポートのアドバイスも頂きました!優しいです涙

また、佐藤さんは、現在潮来市在住ということで、潮来の美味しいものを沢山教えてもらいました♩

潮来市のヨーグルトもジェラートも煮物もとっっても美味しかったです!毎日食べに来たい!

潮来市、また行きたいな〜!

 

そして、、

 

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Tシャツに、寄せ書きもしてもらいました!!これで、頑張れます!

走っているときに、辛くなったら、襟周りを見て、パワーをもらいながら走ろうと思います!!!

佐藤さん、本当に有り難うございました!!

 

実は、今、いろんな人にTシャツに寄せ書き書いてもらっています⭐︎

当日も、チームIBSで寄せ書きできたらいいな〜!

Tシャツの寄せ書きってパワーをもらえますよね!!

レポートランナー、頑張ります!

You can run!!!

2018年10月15日(月曜日)

第4回マラソン練習会!&水戸黄門漫遊マラソン当日のお知らせ!!

こんにちは!茨城放送ランニング部今井香里です!

水戸黄門漫遊マラソンまで2週間切りましたね!みなさん、調子はどうですか!?

私はワクワクと不安の入り混じった、複雑な気持ちです!!

そして10月14日には第4回マラソン練習会が行われました!!

今回もスポーツプラザ山新石岡クラブ長の羽田野美智子コーチをはじめ、山新のスタッフの方々が参加者一人一人に手厚くランニング指導して頂きました!!

朝は雨が降っていたので、参加者も少ないのではないかと思っておりましたが・・今回も、こんなに沢山の方が参加してくださりました!!

 

 

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初めて参加する方も多かったです!

チーム一同、水戸黄門漫遊マラソンに向けて、最後の調整を行いました!

フルマラソンに挑戦するランナーは千波湖を5周、15km走り・・5kmに参加するランナーは千波湖2週、6km走ったりしていました!

私も15km走りましたよ!

 

フルマラソンまで、残り2週間。この間、何をすればいいのか。

羽田野コーチからお話しを伺いました。

長距離を走るのではなく、5~20kmぐらいを走りながら、最後の調整をするといいそうです!

あとは、筋トレや心拍数をあげるトレーニングなども良いそうですよ!

私も、残り2週間、最後の調整をしながら過ごしたいと思います!

 

 

続いて、水戸黄門漫遊マラソン当日のお知らせです!!

決起会、記念撮影、実況中継、公開生放送を行います!!

まずは決起会、記念撮影について!!

チームIBSみなさんで、決起会、記念撮影をしてから、水戸黄門漫遊マラソンへ挑みませんか!?

集合場所:水戸市立第二中学校

集合時間:午前7時45分

*自主参加になります!

*スポプラののぼり旗とTEAM IBSののぼり旗が目印です!

*更衣室で着替えが必要な方は、着替えを済ませてから手荷物を預けられるように準備をして集合をお願いします。

フルマラソンへ参加される方は8時より待機場所から移動を始めます。大会本部へ手荷物を預け、スタート地点へ向かいます。5kmへ参加される方は8時30分より移動を始めます!

雨天の場合は決起会と記念撮影は中止になります!

当日は、TEAM IBSのシールをTシャツに貼ってご参加ください!20181015_170142(第4回マラソン練習会の時に配っていたものです!)

シールをお持ちでない方は、当日お渡しします!

待機場所の関係で手荷物、貴重品等はあずかることができません!手荷物については、大会本部の手荷物預かり所をご利用ください。また、貴重品につきましては大会本部にも預けることが出来なくなっております。更衣室内のカギ付きロッカーも数に限りがありますので、最低限の貴重品のみでの来場をおすすめ致します。

ゴールした方から、自由解散となります。

サントル千波付近で菊地真衣アナウンサーが応援しています!見つけたら手を振ってくださいね!

 

そして!

茨城県三の丸庁舎特設ステージでは、公開放送を行っています!

第1部 実況放送 8時50分~12時15分

第2部 公開生放送 14時05分~14時50分

ラジオを聴きながらランニング、応援してみてはいかがですか!?

実況やレポートランナーが行うマラソンしながら行うレポートを聴きながら走ったり、応援するのもいいですよね!

水戸黄門漫遊マラソン、頑張りましょう!!!