IBS茨城放送ランニング部

IBS茨城放送ランニング部

ランニング部活動の様子

IBS茨城放送ランニング部とは?

2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「TEAM IBS」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム!
あなたも「TEAM IBS」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか?
マラソン練習会も随時開催中。

  • 会長畑中一也
  • 部長中島かおる、応援隊長:菊地真衣
  • 部員水越恭子、山下真保子

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2020年06月22日(月曜日)

走っていますか?

こんにちは!梅雨入りしてなかなか走れていない人も多いかと思います。「ちょっと雨が降ってきたから…」と履きかけたランニングシューズを脱いでしまうこともしばしば。

 

どうも、広報担当さとうです。

 

とてもご無沙汰しております。先月は、自分のこれまでのランニング人生で一番走った1か月になりました。月間走行距離140㎞越え👀千波湖近くをぐるっと走ったとき「ウォーキングやランニングをされるかたはマスクの着用をお願いいたします」との看板が!そのときマスクをしていなかった私は、周りの人になるべく近づかないように遠回りしてジグザグに走りました。つかれた…

外を走ったりウォーキングしたりすると、田んぼの稲の成長を観察できて楽しいですよ(#^.^#)ちょっと前まで足首丈だった緑の稲が、背の高いものだと膝丈くらいになっています。夏の香りも感じられるので、一生懸命走らなくても気分転換ができます(^^)/

無理せず楽しく走りましょ!

1日でも早く、リスナーのみなさんと一緒に楽しく走れる日が来ますように✨

2019年12月26日(木曜日)

ベジタブルマラソン走ってきました(‘◇’)ゞby菊地

ごきげんよう!

ランニング部員の菊地です(‘◇’)ゞ

 

この前の日曜、

日産茨城会プレゼンツ

ベジタブルマラソンin水戸偕楽園2019が開催されました!

 

今年もラッシャー板前さん

牧野光子さん

サイラスジュイさんにお会いでき、

大岸明子さん、

山口あやさんとははじめまして(^^)/

みなさんが、会場を盛り上げてくれました!

 

菊地は司会の後

5キロの部に参加!

 

 

2か月前にフルマラソン完走している身としては、

5キロは『ウォーミングアップ』ですよ(=゚ω゚)ノ←すぐ調子のる

 

スタート前にはスポプラの皆さんからもエールをもらい、

いざ!!

 

 

スタート一緒に走っていた恭子ちゃん、

とんでもなく早くてびっくりしました笑

すぐ見失った!!笑笑

 

序盤で表彰台をあきらめた菊地は

真衣ペースで給水ポイントの野菜&果物を全制覇し、

ゴールもニッコニコでございました。イエーーーーイ☆

 

 

↓↓↓

※あたりまえだけど水戸黄門漫遊マラソンのときとの表情の差よ。

 

 

走り終わった後のけんちん汁がしみる~(^^)/

あったけえ~(‘ω’)

お野菜に味がよくしみていて最高でした。

(5キロ参加したスタッフさんと恭子ちゃん

健脚すぎて、茨城放送ランニング部も安泰だと感じた。)

 

 

私のタイムは35分32秒

タイムオーバーにならなくてよかった(^.^)

 

 

このくらいの距離、

気持ちいいですね!!(‘ω’)ノ

 

風もなく、くもりで気温も10度前後と

走るにはとってもいい気候でした☁

 

 

また、たくさんのリスナーさんがゴールで待っていてくれて、

すごくうれしかったです♪

中には県外から駆け付けてくださった方も!!!

 

ありがたい・・・( ;∀;)

 

 

今年もあったかい大会になり、

食べて走って休日を満喫することができました(‘◇’)ゞ

 

 

参加されたみなさん、おつかれさまでした~!

2019年12月17日(火曜日)

今週末はベジタブルマラソン(‘◇’)ゞ

ごきげんよう!

ランニング部員菊地です。

 

いよいよ!

今週末12月22日(日)は

水戸市偕楽園公園四季の原から千波湖のコースで行われる

『茨城日産presents ベジタブルマラソン in 水戸偕楽園2019』

です!!

 

準備は進んでおりますか~(‘ω’)ノ?

 

今年は茨城放送からパーソナリティが

3人参加!

スタッフも含めると、

たくさん参加!!(←雑)

 

 

茨城放送から今回は、

夕方ワイド番組『CONNECT水曜日』から

\ユッキーこと水間有紀さん/(10キロ参加)

 

船越・・・いや、

浪越・・・

いや・・・

\水越恭子ちゃん/(5キロ参加)

 

 

そして\菊地が走ります/(‘ω’)ノテテーン

(開会式&5キロ参加)

 

 

みなさん、応援してくださいね☆

 

 

 

ここで~

業務連絡~業務連絡~!

TEAM IBSのみなさま~!

 

当日は、雨でなければ

スポプラテントの横に『TEAM IBS』ののぼり旗と

ブルーシートを敷きます!

スタート前に是非お寄りくださいね!

ストレッチ&写真撮影行います!

 

 

そして~!

スポプラ会員の皆様~!

飲み物やお菓子ご用意しております。ぜひお立ち寄りください!

 

 

 

クリスマス前の週末、

食べて走って休日を満喫しないと

やってられないゾ☆(菊地心の叫び)

 

今年はどんなお野菜があるのだろう(^.^)

全部コンプリートしよ~!(^-^)

 

参加されるみなさん、楽しみましょう!

そんでもって

お天気が心配なので、

テルテル坊主作りましょう!!!

2019年10月29日(火曜日)

第4回水戸黄門漫遊マラソン(‘ω’)

ごきげんよう!

菊地真衣です☆

 

10月27日

第4回水戸黄門漫遊マラソンが行われました!

菊地、なんだかんだで

三回目のフルマラソンへの挑戦であります(‘◇’)ゞ

 

 

当日朝は

スポーツプラザ山新のスタッフのみなさん

会員のみなさんと決起集会。

いざ!

フルマラソン!!

茨城放送のかなやんと

元茨城放送アナの佐藤彩希ちゃん

記者業務で多忙な畑中ランニング会長ともパシャリ☆

ちょっと雲の感じが嫌だけど、

何とかお天気も持ちそうかな…!?

と思ったのもつかのま、

スタート位置に着くやいなや

滝のような雨( ;∀;)

ひ、冷える~(((◎ω◎))))

と思っていると、

近くにいたスポプラ会員の方から

ビニール袋で作った簡易カッパをもらいました!

さすがランナーの皆さん、

備えがばっちり☆

これで雨にも負けず走れるぞ!

と思ったら今度は着た瞬間に雨上がって

ナンデヤネン!( ゚Д゚)状態でした。笑

 

ビニールは熱がこもるので、

上がった後にすぐに脱いだのですが、

 

そのあとまた千波あたりで滝のような雨に打たれ

全身びっしょり!!

ナンデヤネン!( ゚Д゚)(2回目)

↑スポプラ山新千波店前

 

でもなんだかんだ体もほてっていたので

気持ちいい感じ。

 

20kくらいまではイーブンペースで順調でしたが・・・

その後股関節が痛み出し、

上空と同様菊地自身にも暗雲が立ち込めます。

 

何度も見かけるリタイアゾーンに

回収バス・・・。

『もういいよ。体も痛いんでしょ?やめちゃえYO』

『あのバス、ぜったい乗り心地いいって。乗っちゃえYO』

私の中の悪魔がささやきます。

 

ええ~い!うるせええ~い!!(”Д”)

負けるかああああ!!!

 

 

 

そこに救世主が・・・!

そう!沿道の応援です!!!!!

 

 

 

第2回の時にはなかった(あったらすみません)

太鼓をたたくことができるゾーンが登場!!

バチがランナー用に用意されていて、

等間隔に並んだ太鼓をたたきながら走れるんですよ( ゚Д゚)

それがもう、たのしくてたのしくて・・・笑

にっこにこで打ち鳴らしましたよね。

元気100倍\(‘ω’)/テッテテーン♪

 

その手前ではいまにもとまりそうな速さで走っていたのに

そのゾーン楽しすぎてちょっとペースアップしました(単純)

 

 

 

そのあとまた辛さが襲ってきます。

そう、千波湖ゾーン。

一周プラス半周のあの辛さ。

 

そこで私泣きました。

 

『なんでこんなに辛いんだろう。』

『なんでここまで辛い思いしながら走っているのだろう。』

『走り終わってもよしよししてくれる彼氏もいないのに・・・』

 

と、マラソンだけじゃなく人生まで憂いだす始末。

 

そして私は泣きました。

 

泣いて人生初の過呼吸(?)になり(おい)

本気で命の危機を感じました。(おい)

息が吸えない!?って感じ。

あれ過呼吸だったのかな?(よくわかってない)

とりあえずこれは泣いてる場合じゃない!となり

そのあとは歯を食いしばり、

泣きたい気持ちをぐっとこらえ、

羽田野コーチの優しい声かけと

エールを力に変えて、

最終関門をのこり3分ほどで通過!!

 

 

 

そこでふっとまた力が抜けてしまいます。

が、またやる気を起こしてくれるゾーンが!

そうです!梅香トンネル!

 

 

ここは毎回素晴らしい・・・。

音楽、ハイタッチ、声援。

最後残り数キロのきついのを乗り越えるには

欠かせない応援。

 

 

 

そこからはあと2キロほど。

この2キロの間にまさかの中継。

※radikoのタイムフリーで27日の14時45分からの中継ぜひ聞いてください。

さらにその前の8時55分からの実況中継では7回レポート中継を入れていますこちらもぜひ。

 

 

しゃべることはいいのです!

モチベーションが上がるので!

た だ !

こっちがいくらしゃべっていても

電波の影響で途切れてしまうという

あのハプニング!!!!

それに私は泣きたくなりました!!!!笑

 

こんなにしゃべってるのに!!

エアーに乗ってないんかい!!!という!!!

あ の く や し さ!!!!!笑

無駄な呼吸!!!!!!( ;∀;)

吐き出した息を返してくれ!!(ご乱心)

 

これじつは2年前の中継の時もあったんですよ~。

なぜか私の機材だけ調子悪いという。

今回もスタートの時点でBluetooth通信機が壊れるし(´;ω;`)

機材運のなさを今回も発揮。

本当に機材のせいなのか?

電波なのか?

はたまたわたしから

機材を不調にする何かが出ているのか…!

 

真相はわかりませんが

最後の中継を終え、

最後の難関、気象台の坂も止まらず走り、

三の丸庁舎までは

コーチと猛烈ダッシュからの

手をつないでフィニッシュ!!!!!!

 

菊地、

三度目のフルマラソン、

無事完走できました~( ;∀;)

コーチとハグ!!

 

 

今回はゴールでスタッフさんやリスナーの皆さん、

母や姉なんかも待っていてくれて!

もう本当に泣きそうでした。

(1回目の時は逆にだれもいなくて泣いた)

 

ただ、今回は千波湖での過呼吸(?)の恐怖があって

泣くのをこらえてしまいました。(ぶっ倒れると思って)

こんな顔で内心感涙↑

 

ゴール時そんなこともあり

鬼の形相でしたが、

内心すごくすごくうれしかったです( ;ω;)

ありがとうございました!!!

 

あやきちゃんもかなちゃんも

みんな完走できました☆

 

今回の大会は、

水害でまだまだ被害が落ち着いていない中での開催でした。

それでも、開催した水戸市の力に感動しました。

 

むしろたくさん力をもらって、

この力をまた別の形でしっかり返していきたいと強く感じました!

メダルもすごく重みを感じます。

 

なんだかんだ10秒くらい自己ベストも更新

5時間55分46秒

(顔筋だけは元気)

 

さて、みなさん気になっている菊地の体調はと言いますと、

二日後の今日、

筋肉痛、関節痛ほとんどありません!!

お ど ろ き( ゚Д゚)

 

当日は脚が本当に棒で、

スタッフさんにおんぶしてもらっていたのに!

 

私の体も

ランナーになってきているのだなと感じました。笑

 

今回のフルマラソン挑戦の様子は

動画でも配信予定です!

また告知しますのでお楽しみに♪

 

 

 

 

 

 

 

2019年10月09日(水曜日)

9月29日の練習会と告知(‘ω’)ノ

ごきげんよう!

ちょっといろいろもりだくさんな日々を駆け抜けておりました。

菊地真衣です。

 

さて、先月29日にはマラソン練習会を

千波湖畔で実施しました!

なんと100人近い方に参加いただきました!!

私はこの日18キロ走りました(‘◇’)ゞ

本当は20キロ予定だったのですけどね・・・!!

練習会参加者の中にはもちろん

水戸黄門漫遊マラソンに参加される方が多くいました☆

一緒に頑張りましょう!!

そんな水戸黄門漫遊マラソンは

実況中継があります!!

時間は8:50~12:15まで!

14時台にはランナーレポート

つまり菊地のレポートが入ります絶対聴いてくださいぶっ倒れそうになりながら話すはずなので!笑

 

周波数はAM水戸局1197kHz

土浦県西中継局1458kHz

FM水戸局94.6MHz

日立・守谷局88.1MHz

radikoでももちろんクリアに聴けます。

県外ならばradikoプレミアムで聴けます。

絶対聴いてくださいお願いします。(必死)

↑↑↑どんだけ聴いてほしい人↑↑↑

 

また、漫遊マラソン当日には

7時45分ごろに、

水戸市立第二中学校の校庭で

決起集会と写真撮影をします。

スポプラのピンクの旗が目印です(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

2019年09月05日(木曜日)

9月になってしまった

今年こそは練習を早く始める。

今年こそはタイムをあげる。

今年こそは杖をつかない。

 

 

と、心に決めたはいいものの、

●1カ月以上続いた謎のかかとの痛み

●この夏の暑さ、

●突然の荒天  などで

ろくな練習もできないまま

とうとう9月になってしまった―。

 

 

今日はスポーツプラザ山新石岡に行き、

不安だったかかとを羽田野コーチにみてもらいました。

 

 

足裏をほぐすことになったのですが・・・

コーチは軽い力でマッサージしているのに、

えぐられるような激痛!!!!!(゜-゜)

どうしたわたしの足裏!?(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)

 

 

思い返してみれば、

沖縄マラソンのときも、

最初に痛くなったのは、

足裏のつちふまずの所だったような。

そのあとに、

靴擦れとは違うかかと(骨が痛い感じ)の痛みがでて、

膝が痛くなって・・・という順番でした。

 

 

 

まさか足裏がこっているとは!!!!

 

 

 

足裏のあと股関節をほぐし

臀筋をほぐし

肩甲骨をほぐし・・・

・・・どこも全部痛かったです(笑)

 

 

 

でもこのまま走るともっと痛くなってしまうということで、

コーチに丁寧にマッサージなどしてもらい、

ストレッチもして

いざ石岡市内の公園へ。

 

 

ひさびさということもあり

まずは5キロで。

ペースは 7分半/㎞ 。

 

 

息もとくにあがることなく

身体も痛くなりませんでした。

 

 

(5キロ走れる体力が健在でよかった)

 

 

スポプラに戻って再びマッサージ。

なんと、

走る前よりも身体がすこし柔らかくなっていました。

 

 

コーチからは

『菊地さんの身体はとっても素直!!』とのお言葉を。

スタッフさんからは

『まいまいの身体、素直でかわいい』

というまさかの感想をいただきました。

私も素直になりたい。

そしてかわいいと言われたい。

(おっと違う趣旨のブログになりそうだ。)

 

 

 

 

今月までに、ハーフは走れるようになっておかねば!!

素直な私の身体よ!!!

どうかそのまま素直でいてくれ!!!

 

 

水戸マラソンは来月末!!

 

 

スポーツプラザ山新石岡店のHPはコチラ↓ヽ(^o^)丿

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2019年07月06日(土曜日)

水戸黄門漫遊マラソン、出ます!!by菊地

あの、過酷すぎた沖縄マラソンから5か月―。

 

走り終わった後に杖をついたり

代謝が上がりすぎて

インフルレベルの高熱をだしたり、

練習不足を気力だけでカバーした、

(※絶対練習しないとダメです。)

 

 

 

炎のランナー菊地真衣が帰ってくる!

↑熱的な意味で

 

 

 

ということでごきげんよう!

自称炎のランナー菊地真衣です。

 

水戸黄門漫遊マラソン

フル参加表明してから結構時間がたってしまいました・・・!

(6月14日の放送にて表明)

 

 

 

こちらでもあらためて宣言!

\今年も水戸黄門漫遊マラソン出ます!/

 

 

 

フルや、5km、3kmに参加する皆さん

がんばりましょう!

そして、応援で参加するという方、

その応援が、何よりの栄養剤!

楽しみにしていますよ~(^o^)

 

 

 

 

さて、わたしは沖縄マラソンを走り終えてから、

この4か月、ほぼ走っていません・・・。(←ヤバめ)

 

あれだけ!

 

練習不足はダメと!

 

2回も走ってみて実感、

 

いや、身をもって痛感しているはずなのに!!

 

喉元過ぎれば・・・!!

 

すぐ怠けてしまう・・・!!!

 

アカン!

 

 

 

怠け倒した身体の状態をはかるために、

今回も、

スポーツプラザ山新石岡に行ってきました。

 

筋肉量は・・・。

なんと沖縄マラソン前より増えていたという・・・!

え!なんで!!(きっとマラソン本番で付いたもの)

 

 

 

しかし、

平均よりは少なく、

まだまだ足りないとのこと!!

 

 

 

 

 

菊地の場合は、

筋肉のあるランナー体型ではなく

ただ細いだけのランナー風な体型なだけなので、

筋肉をとにかくつけなければなりません。

 

 

 

 

筋肉をつけるメリットとしては、

●関節や骨を痛めない

●全身のダメージを少なくできる

ということがあげられるそう。

 

 

 

 

たしかに・・・

いつも骨レベルで体がきしんでる気がします。

わたしも筋肉という名の甲冑をまとって戦に臨みたい!!!

 

 

 

 

ということで

おなじみスポプラ石岡の羽田野コーチから、

おうちで簡単にできる筋トレを教えてもらい、

こつこつ無理なくやっております!

 

 

 

 

 

それから1週間くらいして

再びスポーツプラザ山新石岡へ。

今度は、本格的なマシンを使って、

全身の筋肉トレをしてきました!

 

 

 

 

 

でも、もっともっと根幹に問題が。

それは、

骨盤

 

 

 

 

 

日々のすわり癖や片足重心などで

ゆがんだ骨盤のせいで

左より右のほうが脚が固く

それをカバーするために

左腕を良く振っていることも判明。

 

 

 

 

そこでカイロプラクティック。

施術をしてくださったのは、

元野球部、身長180超えの

宮島さん。

 

 

 

菊地、普段肩こりも頭痛もあまりないため

コリとかは大丈夫だろうと思いきや。

 

 

 

全身ゴリゴリ

 

 

めっちゃくちゃ痛い。

 

 

 

 

痛すぎて呼吸を忘れ酸欠になり(?)

何度か中断していただき空気吸ったりしました。

 

 

 

 

 

宮島さん『ここ痛いですね?』

菊地『あい。いだいでづ(痛いです)・・・。』

 

 

 

 

 

なぜわかるのか。

 

 

 

 

すると宮島さんは

『痛い所は、触った時に芯のようなものを感じます』

とのこと。

 

 

 

全身ゴリゴリ。

 

 

 

つまり、全身痛かったということです。(笑)

 

 

 

 

 

でも、終わった時には身体が軽くなり、

すこし背が高くなった気がしました。

(それはさすがに気のせいか)

 

 

 

 

骨盤のずれもなんとか・・・!

あとは家で、元に戻らないように

バランスボールなどをつかって

矯正していかなくては!!

 

 

 

 

 

今年のフルマラソンの目標は、

走り終わった後

杖をつかない。

 

 

 

菊地、頑張ります!!

応援よろしくお願いします(^o^)

 

 

スポーツプラザ山新石岡店のHPはこちら⇓

https://www.sp-yamashin.jp/yamasin/

 

 

 

 

 

 

 

2019年04月25日(木曜日)

4月21日(日)マラソン練習会!

こんにちは!

茨城放送ランニング部 

部員の水越恭子です!!

 

先日21日にマラソン練習会が

水戸市の千波湖半で

開催されました~(*^_^*)

私は初!練習会で当日まで

すごく楽しみにしていました!

来てくださった方楽しめましたでしょうか。

少し朝は肌寒いような感じでした。

 

多くの方がマラソン練習会に

参加いただきました(*^_^*)

スポプラ会員の皆さん、

TEAM IBSの皆さん

私と同じく初めての方もたくさん!!

 

まずはストレッチや靴の履き方を

レクチャーいただきました!

 

はい、私もしっかり準備体操。

顔が笑ってますがきちんとやりましたよ。笑

 

私は初めての方と一緒に

足の運び方などを

スポーツプラザ山新石岡クラブ長

羽田野美智子さんにご指導いただき

それから走りはじめました!

走っている最中も

みなさんを気にかけて

フォームチェックをしてくださるので

安心して参加することができました!

 

私もみていただいたんですが、

走りやすさが格段に違いました!

きもちよぉ~く1周3キロを

走ることができました(*^_^*)

 

皆さんと一緒に走っているから

心細くない!!!

あっという間のランニングになりました♪

 

なんと今回は、千波公園活性化事業を行っている

好文陶器市主催者「未来塾水戸」さんのけんちん汁、

そば、うどんもでていて、大好評でした。

私もいただきました♪

からだにしみましたねぇ~~美味しかったなぁ(^O^)

次回の陶器市の開催は5/12(日)です。

地元野菜や伝統工芸品の販売などを行いますよ!

 

走り終えた皆さんの表情をみていても

爽やかで、笑顔が見えていましたよ!

 

練習会参加した皆様、お疲れ様でした!

またご一緒でいきることを楽しみにしています★

 

2019年04月12日(金曜日)

TEAM IBS マラソン練習会開催!

こんにちは(^O^)

実はランニング部部員の水越恭子です!

CM聞いていただけましたでしょうか?

 

きたる21日(日)

千波湖畔マラソン練習会を開催しまーす!

いえい!あたたかくなってきました!

マラソン日和でしょう!(#^.^#)

 

時間は朝時~10時まで!

受付は朝30分から

水戸黄門像前でおこないますっ!

 

スポーツプラザ山新 石岡店クラブ長

羽田野美智子さんがご指導くださいますよ!

 

ぜひ一緒にマラソンを楽しみましょう!

水越も走りまーーーす(^○^)

千波湖って走るのにも最高な場所ですよね

 

今から当日が楽しみですっ!

 

2019年02月26日(火曜日)

ぴゅ~っとおきなわマラソンツアー(^o^)

ごきげんよう!

ランニング部菊地真衣です(^o^)

 

 

2月16日~18日までの

おきなわマラソンツアーから

無事帰ってきました~!(今更感)

 

 

もう1週間以上たってしまったのかと思うと、

時間がたつのはあっという間ですね。

 

 

 

人生初茨城空港

からの

人生初おきなわへレッツGO~!(^o^)

 

 

飛行機からの眺めも最高でした~!

 

沖縄到着~!

めんそーれ♪

 

 

着いた時に感じたのは

春のようなすこし湿度のあるあたたかさでした!

お天気は曇りだったのですが、

3日間、大きな崩れもありませんでした。

ただすこし想像よりも肌寒かったですかね。

 

 

いよいよ、

おきなわマラソン!(2日目)

走る前にツアー参加のみなさんとぱしゃり!

 

とにかく坂だらけ!と言われるおきなわマラソンのコースにいざ出陣!

 

菊地、コーチの元、

キロ8分ペースをまもり、

給水もこまめにとることを心がけました。

 

コーチから教えていただいた

上り坂の走りかたを常に意識。

これがすごく楽で、感動!!

上り坂は大丈夫だったのですが、

 

 

下りはさいごまで、

いや、最後の方になるほどしんどかったです・・・・・!!!

 

30キロ過ぎたあたりから、

8分ペースを守れないくらいにしんどくなり、

表情も徐々に

鬼瓦風に・・・。

 

コーチから

『菊地さん、顔がこわい!!』

と言われて、少し笑うも

がんばって

やっと般若風

 

それを見たコーチから、

『辞めることも勇気!』

と諭されますが、

 

そのたびに

菊地『こんなに走ってきて今更やめることは出来ません!!!!!!(号泣鼻水)』

 

と言って、

なかば意地でペースアップ。

 

 

大会公式のペースデータをみると

終盤に何回かペースアップしているところがあるのですが、

↑上記みたいなやりとりがあった時と推定されます(笑)

 

 

 

どろどろぼろぼろになりながら、

見事(自分で言う)完走しました!!!!!!

(顔)

 

 

ネットタイムは、

5時間55分58秒という

茨城放送開局55周年にふさわしいタイム!!

(愛社精神)

 

ちょっと3秒惜しかったですね。

 

 

完走証がうれしい!

メダルが重い!!!

湧き上がる

本当におきなわマラソン走りきったんだ・・・!!

という達成感。

 

多すぎる坂に半ギレ半泣きしながらも、

諦めないでよかった!!本当に(;O;)

 

 

コーチがいなかったら完走は夢のまた夢だったと思います。

フィニッシュゲートをくぐるという

素敵な景色を見せてもらえて感謝しかありません。

 

 

 

なんと

ツアー参加者も

ほぼほぼ完走!!

ベストタイムをたたき出したひとも!

 

 

ちなみに菊地は完走後脚がSTICK(棒)になりました。

杖を持ってきておいてよかった。出発前の自分ありがとう。

↑既視感(2年前の水戸黄門漫遊マラソン後)

 

 

 

でもご安心ください!!

爪も無事で筋肉痛も3日後にはとれました!

(着実にランナーになっている)

 

 

マラソンのあとは

お楽しみ懇親会~!

沖縄のおいしいものや音楽を堪能しました。

 

 

 

3日目は観光!

斎場御嶽(せいふぁうたき)と

琉球ガラス村

首里城にいきました。

斎場御嶽にいたヤドカリにテンションMAX(そこか)

 

誰かに写真撮られるときこの顔しかできない菊地↑

 

せっかくなんでシーサーにもなってみました。

 

 

3日間、あっというまでとっても濃く、

ツアー参加の皆さんとも絆が深まって

離れるのが辛くなりました・・・!!(;O;)

ちゃーんと沖縄のおいしいものもたくさん食べられたし

満足満足。

 

そんな盛りだくさんだった

おきなわマラソンツアーの様子は

後日茨城放送youtubeでも配信予定です☆

 

 

お楽しみに!!

 

 

最後に、羽田野コーチ、

参加してくださった皆さん、

スタッフの皆さん、

応援してくれた皆さん、

本当に本当にありがとうございましたヽ(^o^)丿