IBS茨城放送ランニング部

IBS茨城放送ランニング部

ランニング部活動の様子

IBS茨城放送ランニング部とは?

2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「TEAM IBS」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム!
あなたも「TEAM IBS」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか?
マラソン練習会も随時開催中。

  • 会長畑中一也
  • 部長中島かおる、応援隊長:菊地真衣
  • 部員水越恭子、山下真保子

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2017年02月12日(日曜日)

2月のランニングレポート ~めざせマラソン

今年も、ランニング部の一人として、できるだけ活動を報告します。

アナウンサーの高橋圭太です。

 

僕は、1月で体重が増えました。正月太り・・・

そこで、今月(2月)から少しずつ走り始めました。

 

 

ランニングする方は、

「外周派」、「室内ランニングマシーン派」に分かれるかもしれません。

 

僕は、以前までは外周派。

外の空気を吸って、景色を楽しみながら走る・・・。

それが・・・

最近は寒い・・・。

先日はジムで「ランニングマシーン」を使ってトレーニングしました。

最近のランニングマシーンに驚きました。

 

例えば・・・目の前の画面に表示されるのが、

「5分走りました。カロリー消費は10。

これはキャンディー1個分の消費カロリーです」

 

30分走ると、次は・・・

「200キロカロリー消費。これはビール1杯分です」

 

目の前に「消費」したものが現れるので、さらに、やるきアップ!

ランニングマシーンも良いなと思いました。