i-fm茨城放送は、FM水戸局94.6MHz、守谷・日立局88.1MHz、AM水戸局1197kHz、土浦・県西1458kHzで茨城県内をカバーするラジオ放送局です。

お久しぶりです！茨城放送ランニング部の今井香里です（＾＾）！

今回は第３回TEAM IBSマラソン練習会のお知らせです！！

水戸黄門漫遊マラソンまで、あと2か月きりましたね！！

みなさん、ランニングの調子はいかがでしょうか？！

最後の走り込みの時期ですよね！

私はというと・・・まだ、１５ｋｍぐらいしか走れていません（；；）

しかし、この練習会で３０ｋｍ走に挑戦しようと思っています！

走れているという人も走れてないという人もこの練習会で一緒に練習しましょう！！

 

 

第3回　TEAM IBSマラソン練習会！！

2018年9月23日（日）開催＠岩盤温浴リゾート　ココプララ

Supported byスポーツプラザ山新

 

開催日）2018年9月23日（日）

 

開催時間）8：00～10：00（※30ｋｍ走の方は11時ごろ終了予定）

 

名称） 第3回　TEAM　 IBS　マラソン練習会！～水戸黄門漫遊マラソンへの道～

 

概要 ）2018年10月28日（日）開催の第3回水戸黄門漫遊マラソンまであと約2か月！

フルマラソンに参加する方は、最後の走り込みとなります！

実際のマラソンコースで（今回は30ｋｍと２０ｋｍ、5ｋｍコースがあります！）で心地よく一緒に走りましょう！

（２０、３０ｋｍ走の方はゼリー飲料などをご用意ください！）

充実したスタッフがサポートします。

 

コーチ）TEAM 　IBS 　特別顧問　羽田野美智子さん（スポーツプラザ山新石岡クラブ長）

茨城放送ランニング部からは今井香里が参加しますよ♪

走った後は、岩盤温浴リゾートココプララで疲れた体を癒してくれる岩盤浴や

お風呂をお楽しみください♪

※入館料はお客様ご負担ですのでご了承ください。

 

開催場所）水戸市内および茨城町内

 

受付場所）岩盤温浴リゾートココプララ駐車場（東茨城郡茨城町桜の郷1100）

 

参加費）無料（当日、受付を済ませご参加ください）

 

スケジュール　　　　 2018年9月23日（日）8：00～10：00くらい

7：30                     受付開始

8：00～10：00    　  試走（120分）5ｋｍ

 

※20,30ｋｍは11：00まで（180分）（予定、変更の場合あり）

※お荷物・貴重品は各自管理でお願いいたします。

※この合同練習会としての保険には入っておりません。体調管理は各自でお願いします。

※小雨決行ですが、荒天の場合は中止となります。

※実施・中止については当日6：00の茨城放送で放送します。

 

 

参加してくださった方には、特典もあるかも！？

マラソンのあとの、お風呂や岩盤浴、とーっても気持ちよさそうですよね！

マラソンで汗を流し、岩盤温浴リゾートココプララで癒される・・考えるだけでわくわくしますね！！

９月23日は一緒に楽しみましょう！

ぜひ、みなさんの参加、お待ちしております！！

 

 

＊来週ぐらいにランニングレポートの様子をブログ更新しようと思っております♪

ぜひ、来週もチェックお願いします（＾＾）！