IBS茨城放送ランニング部

IBS茨城放送ランニング部

ランニング部活動の様子

IBS茨城放送ランニング部とは?

2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「TEAM IBS」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム!
あなたも「TEAM IBS」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか?
マラソン練習会も随時開催中。

  • 会長畑中一也
  • 部長中島かおる、応援隊長:菊地真衣
  • 部員水越恭子、山下真保子

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2016年09月29日(木曜日)

9月29日は美浦村でランニング!

今回のランニング部は前田が担当しました~!

はじめておじゃました美浦村は緑豊かでとっても落ち着く場所でした。

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あいにくのお天気ではありますが霞ケ浦湖岸は気持ちのいい風が頬を撫でます。

私の歩く道側の奥には大豆畑も広がっていました。シラサギもいました!

とてもいい雰囲気です・・・。

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さてお話を伺ったのは美浦村生涯学習課のしょうけいさん!

ご自身もランナーでいらっしゃるということでこのランニングコースは非常におすすめなんだそうです。

湖岸脇は綺麗に舗装され、さらには14、15kmずっと信号がないとのこと!

これは走りやすい・・・。そして景色もすてき。飽きが来ませんなぁ。

それもあってかたくさんの方が走っていたり、お散歩をされていらっしゃるのだそう。

もしがっつり走りたいのであれば明るい時間帯がいいですねということでした。

 

さて、この美浦村は縄文文化を大切にしている地域でもあるのですね。

同じく生涯学習課の馬場さんにもお話をうかがっていきました。

美浦村には陸平貝塚という遺跡があるそうです。

貝塚、ではありますがロープで区切っている見せ方ではなく、公園として貝塚の上を踏みしめることができる場所!なんです!

これは非常に珍しい貝塚のように思います・・・。

実際にこの貝塚をみなさんに広めるために様々にイベントや研究をされていらっしゃるのだそう。

緑多く歴史的にも非常に興味深い美浦村でした。

この秋は走って歴史探求にでかけましょう!

 

2016年09月16日(金曜日)

練習会参加(^o^)/☆

みなさんこんにちは!

佐藤彩希です。

最近は涼しくなってきましたね~。

 

ランニングにはぴったり☆

ということで9月11日(日)にスポプラマラソン部練習会に参加してきました♪

 

久しぶりの練習会で、みなさんに忘れ去られているのでは・・・

という不安がありましたが、にこやかに迎え入れてくださいました(;o;)!!

感動です~~~~~~~~~!!!

 

 

さて、肝心の練習会ですが、

大会で5kmに参加される方は、千波湖3週(9km)、

フルマラソンに参加される方は、5週(15km)または7週(21km)走るというメニューでした。

 

私はというと・・・

3週(9km)で終了。

そのあとはみなさんのお声をインタビューいたしました・・・

(サボったわけではありませんよ!!!)

 

 

大会まで1か月程度。

 

みなさまのやる気は走っている姿から強く伝わってきました☆

 

 

そんな姿をみて、

「9kmでは甘い!」

と思った私は、千波湖から茨城放送までの約2.5kmを走って移動しました。

 

千波湖ではこの時期、おいしい梨ソフトを食べることができましたよ♪

 

ちなみに先月の総走行距離は195kmでした。

 

ただ!

ランニングフォームが乱れてきたようで

やや腰痛が・・・・(;×;)

 

改善しつつ、大会までの期間の練習を行っていきたいと思います。

 

 

みなさん一緒にがんばりましょう~!

2016年08月30日(火曜日)

常総市 ランニング部

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今日は、ランニング部の活動日。

常総市 石下総合運動公園に行ってきました。

公園の外周コース(1.5キロ)の良さについて、

常総市教育委員会の古谷克美さんが教えて下さいました。

その一つは、「タータンマットが敷き詰められ、膝にやさしい」とのこと!

(写真後方の赤いマット)

だから、老若男女から好かれているんですね。

今日も若い男性が1時間に渡りトレーニングを行ってました。

また、高齢の夫婦がゆっくりと散歩していました。

 

今後、常総市では、秋・冬にかけて一層、スポーツ、ランニングが盛んになります。

たとえば、今後は

①11月23日 親子スポーツフェスタ

~親子でこちらのコースをランニング。コース設定は3キロ等・・・気軽に参加できるのが魅力です

②12月11日 市内で開催の駅伝大会

~常総市の南北約20キロを市内の小中学生が襷をつなぎます

 

今後も常総市のランニング情報に注目していきましょう。

2016年08月10日(水曜日)

有働部員、部長と千波湖走る!!

スポプラマラソン部、レポーターの有働文子です。

 

7月29日は、畑中さんと一緒に夜の水戸市内を走りました☆

1キロを6分半くらいのペースで20キロ走りたいんです!と意気込んだものの、公道を信号止まりつつのランニングはキツくて、2キロは歩いてしまいました。

畑中さん、せっかくのトレーニング、ごめんなさい(T ^ T)

 

もーー、悔しいです。。

 

あやきちゃんは、6月は150キロ走ったなんて書いてありましたが、私はよくて100キロくらいです(o_o)

 

私、フル走れるのかな、、漠然とした不安。

あー、気持ちばかりが焦ります。。笑

 

 

そんな私ですが、コツコツ練習だけは続けていこうと思います。

夏に負けないぞー!!!

 

 

ちなみに、昨日の千波湖はポケモンgoをやる方で溢れていました。

私はポケモンでレベルアップするより、自分の体力が欲しいですー。笑

2016年08月08日(月曜日)

走ってますかーーーー!

みなさんこんにちは、佐藤彩希です(^o^)/

 

 

あつい、あついぞーーーー!

 

「もう、走り終わった後のビールかアイスがないと頑張れない!」そんな日々を送っております。

 

先日、あつくてあつくて、からだに良くないとわかっていながら、冷たいものを大量に摂取しました。

 

ランニング後、冷凍庫でキンキンに冷やした水(1リットル)を飲み、

アイスカフェラテをごくごくと飲みほし、

冷凍パインをぱくぱくと食べました。

 

 

案の定、おなかがいたくなりました・・・

 

 

みなさんも、冷たいものの食べ過ぎには注意しましょう!!

 

 

あつい!とは言ってもマラソン大会までのカウントダウンは止まりません。

 

走るしかない!

ということでめげずにランニングしてますよ~!!

 

仕事前なら5キロ

仕事後なら10キロ

休みの日なら15キロ

 

という具合に、なるべく毎日走るようにしています☆

 

ただ、ざあざあ雨が降る日はオフの日にしています。

最近は、「雨よ、降ってくれ(休みたい)」と思うこともありますが・・・笑

 

 

マラソン大会は10月。

この時期は20キロは軽く走れないとダメなのかな?

なんて思いながらも、前より距離が伸びたからいいや~なんて思っちゃってます。

 

 

よーーーーーし、レッツラン☆

2016年07月22日(金曜日)

ランニング部@坂東市

みなさんこんにちは!

 

ランニング部、佐藤彩希です!

 

今回は坂東市にお邪魔しました♪

 

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取材をした22日(金)と23日(土)は 岩井の夏まつりがおこなわれるということで、街中には出店がたくさんありました。

 

中継では、坂東市のランニング環境と今後のスポーツイベントについて伺ってきました^^

 

11月13日に行われる

いわい将門ハーフマラソン大会は2015年全国ランニング大会100選にも選ばれている大会です。

 

コースの起伏の高低差がなんと5mということで、

自己新記録が出しやすいコースが用意されています。

 

そして、すてきな参加賞も用意されているということです☆

 

気になる!という方は、

いわい将門ハーフマラソン大会と検索して

ぜひエントリーしてみてください(^o^)/

2016年07月19日(火曜日)

スポプラマラソン部

毎日、暑い日が続いていますね!

スポプラマラソン部レポーターの有働文子です。

 

7月3日の日曜日は、朝から、「スポーツプラザ山新presentsスポプラマラソン部!」の練習会がありました!

7月9日のオンエアを聴いてくださった方は、ご存知だと思いますが、この日の練習は、LSDという練習。

 

いつもより、ゆっくりとしたスピードで、普段より長い距離を走りました。

 

しかし、この日の気温は、7時半の時点で、26度近く…..。

 

 

走る前は、20キロ走るぞーと意気込んでいた私も、あまりの暑さに、12キロで足が止まり断念。。

すごく、悔しかったです。

私以外の皆さんは、暑さに負けず、20キロ走っていた方も沢山いらっしゃいました!

 

羽田野監督のアドバイスは、この夏の時期に練習をやめないコトが大切だそうです。

 

私も夏を乗り切り、練習もしっかり乗り切ろうと思います‼︎

応援よろしくお願いします!

2016年07月15日(金曜日)

ランニング部、活動中♪

みなさんこんにちは!

 

今年10月にフルマラソン大会出場を宣言しました、佐藤彩希です。

 

まだじめじめとした日が続く茨城県ですが、みなさん体調崩していませんか?

 

 

日中は太陽の光もあって、もわ~~~っとした空気の茨城県。

あつくてあつくて、とてもじゃないけど昼間は走れません!

 

そんな私は朝、もしくは夜にランニングしています♪

10kmなら、「ちょっと走るか~」という気持ちで走れるようになりました(^o^)/

 

ただ、それから先に行けないっっ・・・!

 

暑いからいいかあ~♪

ちょっと眠いからいいかあ~♪

 

というようなゆる~い気持ちで練習しています。

 

走ることがイヤになってしまっては困りますからね!!!!

 

先月(6月)は、1か月で150km以上走ることができました。

フォームなどを考えながら走るというのは初めてのことなので

体力的にはちょっとキツいときもありますが、

ゆる~く、たのしく続けていきます☆

 

これからもよろしくお願いします~^^

2016年07月07日(木曜日)

茨城放送 ランニング部 @守谷

2016年06月22日(水曜日)

今回のランニングポイントは、守谷市です。

ハーフマラソンコースを20分走りました。

町は綺麗で緑も多い!

さらにフラットなコースだったので、マラソン初心者の私でも楽しく走れました。

写真は、インタビューに答えて頂いた、守谷市教育委員会の笠見さんです。

ランニングコースも素敵な守谷市、ふるさと納税も充実!

これまで返礼品は4品目でしたが、なんと261品目まで拡充したとのこと!

詳しくは守谷市のホームページでどうぞ!

2016年07月07日(木曜日)

茨城放送ランニング部 石岡市編

2016年06月08日(水曜日)

こんにちは!水越です!

先日茨城放送ランニング部に参加しました~)^o^(

今回は、石岡市石岡運動公園を走りましたよ!

 

 

この日はランニング日和でしたよ!

ランニングをしている方、ウォーキングしている方が

たくさんいらっしゃいましたよ!

公園内は緑がたくさんありました☆

みなさんがここで走るのもわかりますね(*^_^*)

木陰になっているところがあったり、

池の横をはしるところがありました!

 

青空に木々の緑がはえて、とっても爽やかでした~(*^_^*)

 

石岡運動公園のランニングコースは1周・約1キロ!

起伏がなく走りやすかったですよ~

そして足元を見てみると…

じゃん!!☆☆☆

スタートからの距離が描いてあるんですねぇ

これは何キロ走ったか目安になって良いですよね!

 

実際に走っている中、この数字をみると燃えます!!!

とてもやる気がでました!!

(((ここだけの話、運動不足の水越は500mでばてました…)))

 

そして、走っていき給水ポイントで話を伺いました。

石岡市教育委員会スポーツ振興課坂 靖明さん!

石岡市のランニング環境についてなどをお聞きしました。

石岡市には石岡運動公園と柏原池公園などに

タータン(陸上競技場コースと同様の素材!!)を使った

ランニングコースがあります!

また、今年度に八郷総合運動公園内に新しくウォーキングこーあうが建設れるそうです!!

ランニング・ウォーキングコースが充実していますね♪♪

 

さらに、石岡市ではランニングイベントも充実しているんです~

来年になりますが平成29年2月に「第10回 石岡つくばねマラソン」が開催予定です!

また、平成31年に開催される茨城国体のデモンストレーション競技でもある

石岡リレーカーニバル2016」が石岡運動公園陸上競技場で行われます!

なんと「石岡リレーカーニバル2016」ではエントリー受付中だそうです!!

 

石岡市には、イベントが盛りだくさんなのでご紹介させていただきます!!

「常陸國総社宮例大祭」、通称「石岡のお祭り」です。

今年は9月17日~19日で行われるそうですよ(*^_^*)

他にも、石岡市は1年を通して果物狩りが楽しめるそうです(*^_^*)!

 

ランニングを楽しみにぜひ石岡市へ~!

以上、茨城放送ランニング部石岡市編をお届けしました~☆