IBS茨城放送ランニング部

IBS茨城放送ランニング部

ランニング部活動の様子

IBS茨城放送ランニング部とは?

2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「TEAM IBS」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム!
あなたも「TEAM IBS」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか?
マラソン練習会も随時開催中。

  • 会長畑中一也
  • 部長中島かおる、応援隊長:菊地真衣
  • 部員水越恭子、山下真保子

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2016年10月29日(土曜日)

いよいよ明日!

みなさん、こんにちは!佐藤彩希です♪

 

いよいよ、明日ですね!

体調はいかがですか?

 

第一回水戸黄門漫遊マラソン

 

順調に練習ができた人、

思うように練習ができなかった人、

さまざまだと思います。

 

走る距離にかかわらず、ケガのないように全力を尽くしましょう!

 

ただ、明日の水戸は最高気温が20度に届かず、肌寒く感じるかもしれません。

今晩はあたたかくしてゆっくりと休んでくださいね♪

 

では、あす会場で(^o^)/☆

2016年10月28日(金曜日)

あと2日・・・

みなさんこんにちは!

 

ランニング部の佐藤彩希です!

 

いよいよ、水戸黄門漫遊マラソン開催まで2日となりました。

ここまできたら、もう焦ってもしかたない!

 

本番に向けて、気持ちを高めていくだけです(^o^)!

 

走りきるだけ・・・

頭ではわかっていても、無意識に緊張しているのかもしれません・・・

 

朝起きると、

「走りきれるよなあ・・・」

とふと思ってしまうのです。

 

そしてどきどきしてしまいます・・・

 

 

でも、もうやるしかない!

やるっきゃない!

 

 

明日は水戸黄門漫遊マラソンの前夜祭ですね♪

 

参加する人もお家でゆったり過ごす人も、体調には十分気を付けてお過ごしください☆

2016年10月13日(木曜日)

一か月を切りました・・・

みなさんこんにちは!

 

茨城放送ランニング部の佐藤彩希です☆

 

ついに大会本番まで一か月を切りました。

みなさんどのように過ごしていますか?

 

私は

「長い距離を走らなくてもいいよ」

と部長に言われたため

いやっほーーーーーい!という気持ちで

走る距離を一気に減らしました(^o^)/☆

 

疲れを残さないため、ということですが

いざ距離をへらすと不安な気持ちも出てきます・・・・

 

 

そんな佐藤は、9月のランニング距離が

200kmを超えました☆

 

さらに、2016年1月~10月3日までの

ランニング距離は、1,000kmを超えましたーーーー!!!

 

今までこんなに走ったことがなかった私は

大会前になんだか燃え尽きた感・・・・

 

 

しかし、ランニング熱が冷めてしまっては

走るのがつらいだけ!

 

走った後は甘いものを食べてもいい!と

自分をあまやかしながら本番に備えます☆

2016年10月11日(火曜日)

水戸黄門漫遊マラソン、茨城放送でラジオ実況生中継決定!

茨城放送で、10月30日に、水戸市内で開催される「第1回水戸黄門漫遊マラソン」のラジオ実況生中継が決定しました!

優勝争いをリアルタイムでお伝えしようということはもちろん、我が「茨城放送ランニング部」からは2名が出場予定!市民ランナーとともに感動を共有、その様子もお伝えします。

午前中は、茨城放送のアナウンサーが、解説者とともにお伝えする優勝争いを中心にお伝えするほか、午後は、ゴールした市民ランナーなどにも話を聴く予定です。

このほかにも、大会前には、協賛企業様からの一言メッセージを放送するなど、当日までを盛り上げてまいります。

実行委員会事務局の水戸市スポーツ課の皆さんにもPRでご出演いただきました!水戸市での初のフルマラソン、そして、ラジオ実況生中継にどうぞご期待ください!

2016年09月29日(木曜日)

9月29日は美浦村でランニング!

今回のランニング部は前田が担当しました~!

はじめておじゃました美浦村は緑豊かでとっても落ち着く場所でした。

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あいにくのお天気ではありますが霞ケ浦湖岸は気持ちのいい風が頬を撫でます。

私の歩く道側の奥には大豆畑も広がっていました。シラサギもいました!

とてもいい雰囲気です・・・。

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さてお話を伺ったのは美浦村生涯学習課のしょうけいさん!

ご自身もランナーでいらっしゃるということでこのランニングコースは非常におすすめなんだそうです。

湖岸脇は綺麗に舗装され、さらには14、15kmずっと信号がないとのこと!

これは走りやすい・・・。そして景色もすてき。飽きが来ませんなぁ。

それもあってかたくさんの方が走っていたり、お散歩をされていらっしゃるのだそう。

もしがっつり走りたいのであれば明るい時間帯がいいですねということでした。

 

さて、この美浦村は縄文文化を大切にしている地域でもあるのですね。

同じく生涯学習課の馬場さんにもお話をうかがっていきました。

美浦村には陸平貝塚という遺跡があるそうです。

貝塚、ではありますがロープで区切っている見せ方ではなく、公園として貝塚の上を踏みしめることができる場所!なんです!

これは非常に珍しい貝塚のように思います・・・。

実際にこの貝塚をみなさんに広めるために様々にイベントや研究をされていらっしゃるのだそう。

緑多く歴史的にも非常に興味深い美浦村でした。

この秋は走って歴史探求にでかけましょう!

 

2016年09月16日(金曜日)

練習会参加(^o^)/☆

みなさんこんにちは!

佐藤彩希です。

最近は涼しくなってきましたね~。

 

ランニングにはぴったり☆

ということで9月11日(日)にスポプラマラソン部練習会に参加してきました♪

 

久しぶりの練習会で、みなさんに忘れ去られているのでは・・・

という不安がありましたが、にこやかに迎え入れてくださいました(;o;)!!

感動です~~~~~~~~~!!!

 

 

さて、肝心の練習会ですが、

大会で5kmに参加される方は、千波湖3週(9km)、

フルマラソンに参加される方は、5週(15km)または7週(21km)走るというメニューでした。

 

私はというと・・・

3週(9km)で終了。

そのあとはみなさんのお声をインタビューいたしました・・・

(サボったわけではありませんよ!!!)

 

 

大会まで1か月程度。

 

みなさまのやる気は走っている姿から強く伝わってきました☆

 

 

そんな姿をみて、

「9kmでは甘い!」

と思った私は、千波湖から茨城放送までの約2.5kmを走って移動しました。

 

千波湖ではこの時期、おいしい梨ソフトを食べることができましたよ♪

 

ちなみに先月の総走行距離は195kmでした。

 

ただ!

ランニングフォームが乱れてきたようで

やや腰痛が・・・・(;×;)

 

改善しつつ、大会までの期間の練習を行っていきたいと思います。

 

 

みなさん一緒にがんばりましょう~!

2016年08月30日(火曜日)

常総市 ランニング部

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今日は、ランニング部の活動日。

常総市 石下総合運動公園に行ってきました。

公園の外周コース(1.5キロ)の良さについて、

常総市教育委員会の古谷克美さんが教えて下さいました。

その一つは、「タータンマットが敷き詰められ、膝にやさしい」とのこと!

(写真後方の赤いマット)

だから、老若男女から好かれているんですね。

今日も若い男性が1時間に渡りトレーニングを行ってました。

また、高齢の夫婦がゆっくりと散歩していました。

 

今後、常総市では、秋・冬にかけて一層、スポーツ、ランニングが盛んになります。

たとえば、今後は

①11月23日 親子スポーツフェスタ

~親子でこちらのコースをランニング。コース設定は3キロ等・・・気軽に参加できるのが魅力です

②12月11日 市内で開催の駅伝大会

~常総市の南北約20キロを市内の小中学生が襷をつなぎます

 

今後も常総市のランニング情報に注目していきましょう。

2016年08月10日(水曜日)

有働部員、部長と千波湖走る!!

スポプラマラソン部、レポーターの有働文子です。

 

7月29日は、畑中さんと一緒に夜の水戸市内を走りました☆

1キロを6分半くらいのペースで20キロ走りたいんです!と意気込んだものの、公道を信号止まりつつのランニングはキツくて、2キロは歩いてしまいました。

畑中さん、せっかくのトレーニング、ごめんなさい(T ^ T)

 

もーー、悔しいです。。

 

あやきちゃんは、6月は150キロ走ったなんて書いてありましたが、私はよくて100キロくらいです(o_o)

 

私、フル走れるのかな、、漠然とした不安。

あー、気持ちばかりが焦ります。。笑

 

 

そんな私ですが、コツコツ練習だけは続けていこうと思います。

夏に負けないぞー!!!

 

 

ちなみに、昨日の千波湖はポケモンgoをやる方で溢れていました。

私はポケモンでレベルアップするより、自分の体力が欲しいですー。笑

2016年08月08日(月曜日)

走ってますかーーーー!

みなさんこんにちは、佐藤彩希です(^o^)/

 

 

あつい、あついぞーーーー!

 

「もう、走り終わった後のビールかアイスがないと頑張れない!」そんな日々を送っております。

 

先日、あつくてあつくて、からだに良くないとわかっていながら、冷たいものを大量に摂取しました。

 

ランニング後、冷凍庫でキンキンに冷やした水(1リットル)を飲み、

アイスカフェラテをごくごくと飲みほし、

冷凍パインをぱくぱくと食べました。

 

 

案の定、おなかがいたくなりました・・・

 

 

みなさんも、冷たいものの食べ過ぎには注意しましょう!!

 

 

あつい!とは言ってもマラソン大会までのカウントダウンは止まりません。

 

走るしかない!

ということでめげずにランニングしてますよ~!!

 

仕事前なら5キロ

仕事後なら10キロ

休みの日なら15キロ

 

という具合に、なるべく毎日走るようにしています☆

 

ただ、ざあざあ雨が降る日はオフの日にしています。

最近は、「雨よ、降ってくれ(休みたい)」と思うこともありますが・・・笑

 

 

マラソン大会は10月。

この時期は20キロは軽く走れないとダメなのかな?

なんて思いながらも、前より距離が伸びたからいいや~なんて思っちゃってます。

 

 

よーーーーーし、レッツラン☆

2016年07月22日(金曜日)

ランニング部@坂東市

みなさんこんにちは!

 

ランニング部、佐藤彩希です!

 

今回は坂東市にお邪魔しました♪

 

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取材をした22日(金)と23日(土)は 岩井の夏まつりがおこなわれるということで、街中には出店がたくさんありました。

 

中継では、坂東市のランニング環境と今後のスポーツイベントについて伺ってきました^^

 

11月13日に行われる

いわい将門ハーフマラソン大会は2015年全国ランニング大会100選にも選ばれている大会です。

 

コースの起伏の高低差がなんと5mということで、

自己新記録が出しやすいコースが用意されています。

 

そして、すてきな参加賞も用意されているということです☆

 

気になる!という方は、

いわい将門ハーフマラソン大会と検索して

ぜひエントリーしてみてください(^o^)/